NPO法人-足圧ボディケア・アカデミー

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足圧健康法

足圧健康法とは

足の裏の【面】を基本的に使用し側面の【線】、指先の【点】を巧みに使い分けつま先から頭までほぐしていく療法です。
足で押さえると聞くと痛そう・怖い・重いなど思われがちですが、
体重移動により心地のよい圧をかけるため痛い・重いと感じることはありません。
また、指圧や整体に比べて小さい点ではなく広い面を活用してマッサージを行うので翌日のもみ返しはありません。
安全な施術方法でありマッサージの効果もかなり期待できます。

【注】
海外で棒につかまってお客様の背中に乗るマッサージを足圧マッサージだと思う人がいますが、全く違います。

足圧健康法の効果

1.血行が促進され血液循環がよくなる
2.硬くなった筋肉がほぐれ、からだのコリを解消
3.自律神経(交感神経・副交感神経)のバランスを整える
4.疲労回復
5.骨のバランスが整い、内臓機能が改善
6.生まれながらにして備わっている自然治癒力を高める
7.リラクゼーション効果

こんな悩みには絶対おすすめ!

肩コリ、頭痛、首のコリ、疲労感、むくみ、冷え性、腰痛、ひざの痛み、手足のしびれ、 からだのだるさ、内臓の疲れ・精神的な疲れ(ストレス)など・・・

【足圧健康法施術風景】

資格取得コース案内

■3級足圧師
足圧の基本を徹底的に学んで頂きます。足圧は“足で踏む”という感覚ではなく、膝と体重移動をうまく利用した押さえ方がポイント。それを身体で覚え、腰からしたの下半身への施術をマスターして頂きます。

■2級足圧師
3級で学んだ基本的な押さえ方はもちろん、うつ伏せ状態の上半身への施術をマスターして頂きます。膝を曲げる体重移動から、足首をやわらかく使った膝を伸ばす体重移動を身体で覚え、“足圧は押さえる”という意識から“引く足圧”の意識に変えていきます。

■1級足圧師
足圧には約90通りの押さえ方があります。その半分以上を1級で学びます。開業を目指す方、在宅で足圧を行う方は1級までの受講が必要です。足圧の奥深さを実感できる技術をマスターすることができます。

申込時に必要なもの

●受講願書 要押印
●照明写真 3cm×2.5cm 1枚